| # | 食材名稱 | 分類 | 鐵(mg) | 葉酸(ug) | 維生素B12(ug) | 膽固醇(mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 161 | 大管鞭蝦 | 魚貝類 | 3.90 | 5.00 | 3.82 | 182 |
| 162 | 小卷干 | 魚貝類 | 3.90 | 71.60 | 5.87 | 939 |
| 163 | 土植蕹菜(10月取樣) | 蔬菜類 | 3.90 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
| 164 | 雞水波蛋 | 蛋類 | 3.90 | 0.00 | 0.56 | 417 |
| 165 | 哈氏彷對蝦 | 魚貝類 | 3.80 | 12.00 | 9.39 | 223 |
| 166 | 大文蛤 | 魚貝類 | 3.80 | 15.20 | 11.55 | 16 |
| 167 | 燕麥 | 穀物類 | 3.80 | 61.10 | 0.00 | (未設定) |
| 168 | 茶葉蛋(浸泡隔夜) | 蛋類 | 3.80 | 0.00 | 0.57 | 377 |
| 169 | 原味榛果 | 堅果及種子類 | 3.80 | 77.60 | 0.00 | (未設定) |
| 170 | 土番鴨 | 肉類 | 3.80 | 26.00 | 2.79 | 93 |
| 171 | 鴕鳥沙朗肉排 | 肉類 | 3.70 | 13.10 | 5.03 | 69 |
| 172 | 乾銀耳 | 菇類 | 3.70 | 226.50 | 0.38 | (未設定) |
| 173 | 香樁 | 蔬菜類 | 3.70 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
| 174 | 菠菜(葉) | 蔬菜類 | 3.70 | 232.70 | 0.00 | (未設定) |
| 175 | 毛豆仁 | 豆類 | 3.70 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
| 176 | 黃豆粉 | 豆類 | 3.70 | 348.00 | 0.00 | (未設定) |
| 177 | 蒜味杏仁果 | 堅果及種子類 | 3.70 | 86.00 | 0.00 | (未設定) |
| 178 | 龍骨瓣莕菜 | 蔬菜類 | 3.70 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
| 179 | 乾香菇平均值 | 菇類 | 3.60 | 289.70 | 0.28 | (未設定) |
| 180 | 雞鐵蛋 | 蛋類 | 3.60 | 0.00 | 2.27 | 741 |