| # | 食材名稱 | 分類 | 鐵(mg) | 葉酸(ug) | 維生素B12(ug) | 膽固醇(mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 301 | 藤三七 | 蔬菜類 | 2.30 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
| 302 | 雞水煮蛋 | 蛋類 | 2.30 | 0.00 | 0.79 | 383 |
| 303 | 燕麥片 | 穀物類 | 2.30 | 89.00 | 0.00 | (未設定) |
| 304 | 牛前胸肉 | 肉類 | 2.30 | 4.00 | 1.17 | 65 |
| 305 | 去骨紐約克牛排 | 肉類 | 2.30 | 8.40 | 1.43 | 60 |
| 306 | 荷包蛋(加油1小匙) | 蛋類 | 2.30 | 0.00 | 0.51 | 434 |
| 307 | 鴨腿 | 肉類 | 2.30 | 7.70 | 0.65 | 76 |
| 308 | 大麥片 | 穀物類 | 2.20 | 27.70 | 0.00 | (未設定) |
| 309 | 鵝腸 | 肉類 | 2.20 | 24.00 | 0.47 | 224 |
| 310 | 糯小米 | 穀物類 | 2.20 | 28.50 | 0.00 | (未設定) |
| 311 | 水植小白菜(1月取樣) | 蔬菜類 | 2.20 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
| 312 | 姬松茸 | 菇類 | 2.20 | 20.50 | 0.29 | (未設定) |
| 313 | 花豆罐頭(糖漬) | 豆類 | 2.20 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
| 314 | 蝸牛肉 | 魚貝類 | 2.20 | 27.50 | 2.60 | 202 |
| 315 | 高梁 | 穀物類 | 2.20 | 44.90 | 0.00 | (未設定) |
| 316 | 蕎麥麵(乾) | 穀物類 | 2.20 | 30.80 | 0.00 | (未設定) |
| 317 | 牛修清前胸肉 | 肉類 | 2.20 | 14.60 | 2.14 | 64 |
| 318 | 有機蕹菜(4月取樣) | 蔬菜類 | 2.20 | 90.50 | 0.00 | (未設定) |
| 319 | 小羊腰脊肉 | 肉類 | 2.20 | 1.80 | 2.17 | 67 |
| 320 | 去膜花生仁(生) | 堅果及種子類 | 2.20 | 135.90 | 0.00 | (未設定) |