# | 食材名稱 | 分類 | 鐵(mg) | 葉酸(ug) | 維生素B12(ug) | 膽固醇(mg) |
---|---|---|---|---|---|---|
461 | 白對蝦(小) | 魚貝類 | 1.30 | 18.20 | 1.95 | 171 |
462 | 虱目魚(5月) | 魚貝類 | 1.30 | 7.30 | 2.30 | 55 |
463 | 雞絲麵 | 穀物類 | 1.30 | 34.40 | 0.00 | 5 |
464 | 斑海鯰 | 魚貝類 | 1.30 | 31.10 | 3.32 | 63 |
465 | 水植青江菜(10月取樣) | 蔬菜類 | 1.30 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
466 | 玉米筍 | 穀物類 | 1.30 | 20.00 | 0.00 | (未設定) |
467 | 白鳳菜 | 蔬菜類 | 1.30 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
468 | 鯔平均值(去皮) | 魚貝類 | 1.30 | 13.70 | 3.81 | 68 |
469 | 雪裡蕻 | 蔬菜類 | 1.30 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
470 | 糙粳米平均值 | 穀物類 | 1.30 | 21.80 | 0.00 | (未設定) |
471 | 馬齒莧 | 蔬菜類 | 1.30 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
472 | 條紋狼鱸 | 魚貝類 | 1.30 | 8.30 | 3.20 | 61 |
473 | 埔里米粉 | 穀物類 | 1.30 | 54.00 | 0.00 | (未設定) |
474 | 龍眼乾 | 水果類 | 1.30 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
475 | 雞蛋(高亞麻油酸) | 蛋類 | 1.30 | 0.00 | 0.68 | 325 |
476 | 糯高梁 | 穀物類 | 1.30 | 12.50 | 0.00 | (未設定) |
477 | 藍圓鰺 | 魚貝類 | 1.30 | 7.70 | 8.03 | 65 |
478 | 牛紐約客火鍋片 | 肉類 | 1.30 | 8.00 | 1.21 | 61 |
479 | 醃漬冬瓜 | 蔬菜類 | 1.30 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
480 | 胡瓜 | 蔬菜類 | 1.30 | 4.60 | 0.00 | (未設定) |