# | 食材名稱 | 分類 | 鐵(mg) | 葉酸(ug) | 維生素B12(ug) | 膽固醇(mg) |
---|---|---|---|---|---|---|
441 | 寬粉 | 豆類 | 1.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
442 | 菾菜 | 蔬菜類 | 1.40 | 40.30 | 0.00 | (未設定) |
443 | 水植本島萵苣(1月取樣) | 蔬菜類 | 1.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
444 | 溫泉蛋 | 蛋類 | 1.40 | 0.00 | 0.71 | 393 |
445 | 日本竹筴魚 | 魚貝類 | 1.40 | 8.80 | 17.84 | 62 |
446 | 茶葉蛋(市售) | 蛋類 | 1.40 | 67.20 | 0.65 | 403 |
447 | 甘薯粉 | 澱粉類 | 1.40 | 7.20 | 0.00 | (未設定) |
448 | 豬下肩瘦肉 | 肉類 | 1.40 | 5.50 | 0.93 | 68 |
449 | 豬前腿外腱肉 | 肉類 | 1.40 | 3.80 | 0.86 | 75 |
450 | 豬小里肌 | 肉類 | 1.40 | 1.60 | 0.84 | 68 |
451 | 櫻桃小番茄 | 蔬菜類 | 1.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
452 | 豬空腸 | 肉類 | 1.40 | 14.50 | 1.14 | 209 |
453 | 冷凍帶殼花生(熟) | 堅果及種子類 | 1.40 | 48.00 | 0.00 | (未設定) |
454 | 鯖魚(生) | 魚貝類 | 1.40 | 7.00 | 3.77 | 60 |
455 | 鯖魚(醃製) | 魚貝類 | 1.40 | 0.00 | 1.78 | 69 |
456 | 棒棒腿(肉雞) | 肉類 | 1.40 | 7.40 | 0.46 | 88 |
457 | 過溝菜蕨 | 蔬菜類 | 1.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
458 | 義大利茼蒿 | 蔬菜類 | 1.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
459 | 鰆魚卵 | 魚貝類 | 1.40 | 38.60 | 11.34 | 659 |
460 | 韮菜 | 蔬菜類 | 1.40 | 158.30 | 0.00 | (未設定) |