# | 食材名稱 | 分類 | 鐵(mg) | 葉酸(ug) | 維生素B12(ug) | 膽固醇(mg) |
---|---|---|---|---|---|---|
661 | 鋸尾鯛 | 魚貝類 | 0.90 | 2.00 | 2.45 | 59 |
662 | 鮪魚生魚片 | 魚貝類 | 0.90 | 0.00 | 2.53 | 32 |
663 | 去皮清肉(土雞) | 肉類 | 0.90 | 5.60 | 0.21 | 53 |
664 | 青花菜芽 | 蔬菜類 | 0.90 | 42.40 | 0.00 | (未設定) |
665 | 清腿平均值 | 肉類 | 0.90 | 8.60 | 0.64 | 97 |
666 | 雞排平均值 | 肉類 | 0.90 | 10.60 | 0.87 | 66 |
667 | 銀鯧平均值(去皮) | 魚貝類 | 0.90 | 14.70 | 0.85 | 58 |
668 | 銀鯧(12月) | 魚貝類 | 0.90 | 5.00 | 0.94 | 74 |
669 | 厥子 | 蔬菜類 | 0.90 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
670 | 雞睪丸 | 肉類 | 0.90 | 13.80 | 5.38 | 578 |
671 | 秋刀魚 | 魚貝類 | 0.90 | 0.00 | 7.44 | 43 |
672 | 麒麟菜 | 藻類 | 0.90 | 18.90 | 0.21 | (未設定) |
673 | 青蔥 | 蔬菜類 | 0.90 | 46.50 | 0.00 | (未設定) |
674 | 木耳 | 菇類 | 0.80 | 9.40 | 0.13 | (未設定) |
675 | 酸甘藍菜 | 蔬菜類 | 0.80 | 32.10 | 0.00 | (未設定) |
676 | 雙髻鯊 | 魚貝類 | 0.80 | 8.60 | 1.79 | 58 |
677 | 魟魚 | 魚貝類 | 0.80 | 34.40 | 1.42 | 72 |
678 | 乾麵條 | 穀物類 | 0.80 | 61.30 | 0.00 | (未設定) |
679 | 油麵條 | 穀物類 | 0.80 | 15.20 | 0.00 | (未設定) |
680 | 土植小白菜(7月取樣) | 蔬菜類 | 0.80 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |