# | 食材名稱 | 分類 | 鐵(mg) | 葉酸(ug) | 維生素B12(ug) | 膽固醇(mg) |
---|---|---|---|---|---|---|
621 | 雞排(肉雞) | 肉類 | 1.00 | 10.60 | 0.78 | 75 |
622 | 綠蘆筍 | 蔬菜類 | 1.00 | 26.80 | 0.00 | (未設定) |
623 | 鯊魚皮 | 魚貝類 | 1.00 | 2.20 | 0.45 | 47 |
624 | 海帶平均值 | 藻類 | 1.00 | 37.20 | 0.21 | (未設定) |
625 | 冷凍木耳 | 菇類 | 0.90 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
626 | 中筋麵粉 | 穀物類 | 0.90 | 43.80 | 0.00 | (未設定) |
627 | 隆脊管鞭蝦 | 魚貝類 | 0.90 | 0.00 | 0.53 | 155 |
628 | 鍋燒意麵 | 穀物類 | 0.90 | 42.00 | 0.15 | 12 |
629 | 水植小白菜(4月取樣) | 蔬菜類 | 0.90 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
630 | 鬚赤蝦仁 | 魚貝類 | 0.90 | 13.50 | 2.70 | 191 |
631 | 蛙形蟹 | 魚貝類 | 0.90 | 7.00 | 3.64 | 54 |
632 | 糯玉米 | 穀物類 | 0.90 | 6.50 | 0.00 | (未設定) |
633 | 蠔菇 | 菇類 | 0.90 | 18.80 | 0.00 | (未設定) |
634 | 金針菇 | 菇類 | 0.90 | 29.40 | 0.02 | (未設定) |
635 | 金針菇罐頭 | 菇類 | 0.90 | 15.00 | 0.00 | (未設定) |
636 | 滑菇 | 菇類 | 0.90 | 30.40 | 0.17 | (未設定) |
637 | 麥奇鈎吻鮭(去皮) | 魚貝類 | 0.90 | 8.30 | 3.51 | 64 |
638 | 洋菇 | 菇類 | 0.90 | 24.40 | 0.09 | (未設定) |
639 | 鯔(2月) | 魚貝類 | 0.90 | 9.80 | 3.97 | 66 |
640 | 胚芽秈米(台中秈10號) | 穀物類 | 0.90 | 34.70 | 0.00 | (未設定) |