# | 食材名稱 | 分類 | 鈣(mg) | 磷(mg) | 鈣磷比 |
---|---|---|---|---|---|
421 | 嫩薑 | 蔬菜類 | 14 | 22 | 0.64 |
422 | 杏仁片(熟) | 堅果及種子類 | 262 | 415 | 0.63 |
423 | 金鑽鳳梨 | 水果類 | 5 | 8 | 0.62 |
424 | 青花菜 | 蔬菜類 | 44 | 71 | 0.62 |
425 | 麒麟菜 | 藻類 | 26 | 42 | 0.62 |
426 | 芭樂平均值(白肉) | 水果類 | 8 | 13 | 0.62 |
427 | 甜柿平均值 | 水果類 | 8 | 13 | 0.62 |
428 | 西洋梨(青皮) | 水果類 | 8 | 13 | 0.62 |
429 | 聖女小番茄 | 蔬菜類 | 16 | 26 | 0.62 |
430 | 隼人瓜苗 | 蔬菜類 | 43 | 70 | 0.61 |
431 | 黃櫛瓜 | 蔬菜類 | 25 | 41 | 0.61 |
432 | 蘿蔔芽 | 蔬菜類 | 39 | 64 | 0.61 |
433 | 球莖甘藍 | 蔬菜類 | 23 | 38 | 0.61 |
434 | 帶莢毛豆 | 豆類 | 123 | 204 | 0.60 |
435 | 無子紅葡萄(含皮) | 水果類 | 12 | 20 | 0.60 |
436 | 大文蛤 | 魚貝類 | 48 | 80 | 0.60 |
437 | 凱特芒果 | 水果類 | 9 | 15 | 0.60 |
438 | 金煌芒果 | 水果類 | 6 | 10 | 0.60 |
439 | 蓮花芒果 | 水果類 | 9 | 15 | 0.60 |
440 | 粉豆莢 | 豆類 | 24 | 40 | 0.60 |