# | 食材名稱 | 分類 | 鈣(mg) | 磷(mg) | 鈣磷比 |
---|---|---|---|---|---|
441 | 黑或(或字加魚邊) | 魚貝類 | 22 | 37 | 0.59 |
442 | 銀耳 | 菇類 | 16 | 27 | 0.59 |
443 | 西瓜平均值(紅肉小瓜) | 水果類 | 7 | 12 | 0.58 |
444 | 桃接李(小) | 水果類 | 7 | 12 | 0.58 |
445 | 小番茄平均值(紅色系) | 蔬菜類 | 14 | 24 | 0.58 |
446 | 檳榔嫩莖 | 蔬菜類 | 35 | 60 | 0.58 |
447 | 鳳梨釋迦 | 水果類 | 15 | 26 | 0.58 |
448 | 天香洋香瓜 | 水果類 | 8 | 14 | 0.57 |
449 | 玉文芒果 | 水果類 | 8 | 14 | 0.57 |
450 | 胭脂梅 | 水果類 | 8 | 14 | 0.57 |
451 | 杏仁片(生) | 堅果及種子類 | 273 | 481 | 0.57 |
452 | 蟠桃 | 水果類 | 13 | 23 | 0.57 |
453 | 海蜇皮 | 魚貝類 | 31 | 55 | 0.56 |
454 | 文旦 | 水果類 | 9 | 16 | 0.56 |
455 | 蒜味杏仁果 | 堅果及種子類 | 287 | 511 | 0.56 |
456 | 冷凍芋頭塊 | 澱粉類 | 38 | 68 | 0.56 |
457 | 油茶油 | 油脂類 | 5 | 9 | 0.56 |
458 | 小玉西瓜 | 水果類 | 5 | 9 | 0.56 |
459 | 幸水梨 | 水果類 | 5 | 9 | 0.56 |
460 | 角椒 | 蔬菜類 | 10 | 18 | 0.56 |