# | 食材名稱 | 分類 | 鐵(mg) | 葉酸(ug) | 維生素B12(ug) | 膽固醇(mg) |
---|---|---|---|---|---|---|
921 | 蓮藕 | 澱粉類 | 0.50 | 6.90 | 0.00 | (未設定) |
922 | 黃姑魚 | 魚貝類 | 0.50 | 8.00 | 2.64 | 66 |
923 | 綠皮蛇瓜 | 蔬菜類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
924 | 豬帶皮腹脇肉 | 肉類 | 0.50 | 1.10 | 0.62 | 66 |
925 | 花身鯻 | 魚貝類 | 0.50 | 10.00 | 4.11 | 93 |
926 | 豬頸肉 | 肉類 | 0.50 | 3.40 | 0.58 | 66 |
927 | 尼羅口孵非鯽(含皮) | 魚貝類 | 0.50 | 11.70 | 1.49 | 65 |
928 | 牛番茄 | 蔬菜類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
929 | 台灣鯛魚片(烤,230℃,10分鐘) | 魚貝類 | 0.50 | 9.80 | 1.94 | 58 |
930 | 聖女小番茄 | 蔬菜類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
931 | 福氏鸚哥魚(去皮) | 魚貝類 | 0.50 | 5.30 | 0.70 | 36 |
932 | 試交二號小番茄 | 蔬菜類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
933 | 藍點鸚哥魚 | 魚貝類 | 0.50 | 2.70 | 0.89 | 31 |
934 | 大眼金梭魚 | 魚貝類 | 0.50 | 1.00 | 2.98 | 34 |
935 | 甜椒(青皮) | 蔬菜類 | 0.50 | 27.60 | 0.00 | (未設定) |
936 | 胡蘿蔔 | 蔬菜類 | 0.50 | 16.50 | 0.00 | (未設定) |
937 | 長辣椒(青皮) | 蔬菜類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
938 | 冷凍胡蘿蔔 | 蔬菜類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
939 | 里肌肉平均值 | 肉類 | 0.50 | 10.60 | 0.13 | 54 |
940 | 帶骨帶皮對切胸(肉雞) | 肉類 | 0.50 | 11.90 | 0.24 | 80 |