# | 食材名稱 | 分類 | 鐵(mg) | 葉酸(ug) | 維生素B12(ug) | 膽固醇(mg) |
---|---|---|---|---|---|---|
901 | 斑點九刺鮨(含皮) | 魚貝類 | 0.50 | 4.90 | 0.48 | 41 |
902 | 奶油萵苣(日本種) | 蔬菜類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
903 | 李子平均值(紅皮紅肉) | 水果類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
904 | 單斑笛鯛 | 魚貝類 | 0.50 | 2.00 | 1.42 | 42 |
905 | 黃擬烏尾鮗 | 魚貝類 | 0.50 | 2.00 | 2.44 | 52 |
906 | 松鯛 | 魚貝類 | 0.50 | 1.00 | 0.26 | 59 |
907 | 牛肚切片(瘤胃) | 肉類 | 0.50 | 10.00 | 0.00 | 120 |
908 | 紅肉甘薯 | 澱粉類 | 0.50 | 15.10 | 0.00 | (未設定) |
909 | 金時地瓜 | 澱粉類 | 0.50 | 12.00 | 0.00 | (未設定) |
910 | 真鯛平均值(去皮) | 魚貝類 | 0.50 | 5.40 | 0.71 | 60 |
911 | 香芋冬瓜 | 蔬菜類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
912 | 南瓜平均值 | 蔬菜類 | 0.50 | 59.50 | 0.00 | (未設定) |
913 | 日本南瓜 | 蔬菜類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
914 | 台灣南瓜 | 蔬菜類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
915 | 黃鰭棘鯛 | 魚貝類 | 0.50 | 9.00 | 1.66 | 97 |
916 | 紅馬鈴薯(粉紅珍珠馬鈴薯) | 澱粉類 | 0.50 | 18.20 | 0.00 | (未設定) |
917 | 荸薺 | 澱粉類 | 0.50 | 7.80 | 0.00 | (未設定) |
918 | 珍珠苦瓜 | 蔬菜類 | 0.50 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
919 | 小黃魚(含皮) | 魚貝類 | 0.50 | 12.50 | 2.57 | 63 |
920 | 白姑魚 | 魚貝類 | 0.50 | 3.00 | 0.52 | 77 |