# | 食材名稱 | 分類 | 鐵(mg) | 葉酸(ug) | 維生素B12(ug) | 膽固醇(mg) |
---|---|---|---|---|---|---|
841 | 三線磯鱸 | 魚貝類 | 0.60 | 51.00 | 3.95 | 48 |
842 | 青花菜筍 | 蔬菜類 | 0.60 | 59.70 | 0.00 | (未設定) |
843 | 金針菜 | 蔬菜類 | 0.60 | 71.00 | 0.00 | (未設定) |
844 | 菱角牛奶地瓜 | 澱粉類 | 0.60 | 19.50 | 0.00 | (未設定) |
845 | 綿羊肉切片 | 肉類 | 0.60 | 0.00 | 1.60 | 24 |
846 | 真鯛(1月) | 魚貝類 | 0.60 | 4.90 | 0.73 | 61 |
847 | 檳榔心芋 | 澱粉類 | 0.60 | 23.90 | 0.00 | (未設定) |
848 | 菊花南瓜 | 蔬菜類 | 0.60 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
849 | 馬鈴薯 | 澱粉類 | 0.60 | 11.40 | 0.00 | (未設定) |
850 | 多鱗四指馬鮁 | 魚貝類 | 0.60 | 3.90 | 3.17 | 66 |
851 | 豬大里肌 | 肉類 | 0.60 | 1.00 | 0.77 | 59 |
852 | 豬去皮腹脇肉 | 肉類 | 0.60 | 1.20 | 0.81 | 69 |
853 | 鱗鰭叫姑魚 | 魚貝類 | 0.60 | 2.00 | 1.44 | 71 |
854 | 白櫻桃 | 水果類 | 0.60 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
855 | 黑斑海緋鯉 | 魚貝類 | 0.60 | 2.00 | 1.54 | 40 |
856 | 蒟蒻粉 | 澱粉類 | 0.60 | 23.70 | 0.00 | (未設定) |
857 | 花尾唇指翁(翁加魚邊) | 魚貝類 | 0.60 | 4.00 | 1.92 | 85 |
858 | 黃櫛瓜 | 蔬菜類 | 0.60 | 9.50 | 0.00 | (未設定) |
859 | 圓果金柑汁(綠皮) | 水果類 | 0.60 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
860 | 紅甘蔗汁 | 水果類 | 0.60 | 8.00 | 0.00 | (未設定) |