# | 食材名稱 | 分類 | 鐵(mg) | 葉酸(ug) | 維生素B12(ug) | 膽固醇(mg) |
---|---|---|---|---|---|---|
1021 | 大番茄平均值(綠色系) | 蔬菜類 | 0.40 | 14.70 | 0.00 | (未設定) |
1022 | 粉柿番茄 | 蔬菜類 | 0.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
1023 | 黃皮葡萄柚(進口) | 水果類 | 0.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
1024 | 黑柿蕃茄 | 蔬菜類 | 0.40 | 14.70 | 0.00 | (未設定) |
1025 | 綠番茄 | 蔬菜類 | 0.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
1026 | 黃金聖女小番茄 | 蔬菜類 | 0.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
1027 | 橙蕃茄 | 蔬菜類 | 0.40 | 13.00 | 0.00 | (未設定) |
1028 | 甜椒平均值(青皮) | 蔬菜類 | 0.40 | 27.60 | 0.00 | (未設定) |
1029 | 鱗網帶鰆(含皮) | 魚貝類 | 0.40 | 0.00 | 1.28 | 76 |
1030 | 甜椒(紅皮) | 蔬菜類 | 0.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
1031 | 肉雞 | 肉類 | 0.40 | 5.40 | 0.31 | 74 |
1032 | 里肌肉(土雞) | 肉類 | 0.40 | 6.00 | 0.18 | 52 |
1033 | 帶骨去皮對切胸(肉雞) | 肉類 | 0.40 | 0.00 | 0.43 | 57 |
1034 | 青蘿蔔 | 蔬菜類 | 0.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
1035 | 去皮清肉(肉雞) | 肉類 | 0.40 | 5.20 | 0.37 | 70 |
1036 | 茭白筍 | 蔬菜類 | 0.40 | 62.70 | 0.00 | (未設定) |
1037 | 星斑真鯧 | 魚貝類 | 0.40 | 14.30 | 4.51 | 58 |
1038 | 麻竹筍 | 蔬菜類 | 0.40 | 0.00 | 0.00 | (未設定) |
1039 | 帶殼熟綠竹筍 | 蔬菜類 | 0.40 | 7.40 | 0.00 | (未設定) |
1040 | 三節翅(土雞) | 肉類 | 0.40 | 0.00 | 0.85 | 103 |