# | 食材名稱 | 分類 | 鈣(mg) | 磷(mg) | 鈣磷比 |
---|---|---|---|---|---|
561 | 大番茄平均值(紅色系) | 蔬菜類 | 10 | 24 | 0.42 |
562 | 黃仁黑豆 | 豆類 | 167 | 402 | 0.42 |
563 | 印度棗平均值(大) | 水果類 | 7 | 17 | 0.41 |
564 | 黑豆粉 | 豆類 | 191 | 467 | 0.41 |
565 | 烘烤黑豆 | 豆類 | 204 | 502 | 0.41 |
566 | 稜角絲瓜 | 蔬菜類 | 13 | 32 | 0.41 |
567 | 柿餅 | 水果類 | 23 | 57 | 0.40 |
568 | 虱目魚(12月) | 魚貝類 | 27 | 67 | 0.40 |
569 | 海頓芒果 | 水果類 | 6 | 15 | 0.40 |
570 | 高纖胚芽冬粉 | 豆類 | 10 | 25 | 0.40 |
571 | 雞蛋白平均值 | 蛋類 | 6 | 15 | 0.40 |
572 | 李子平均值(紅皮黃肉) | 水果類 | 6 | 15 | 0.40 |
573 | 蘋果平均值(混色) | 水果類 | 4 | 10 | 0.40 |
574 | 黃番茄 | 蔬菜類 | 10 | 25 | 0.40 |
575 | 淮山 | 澱粉類 | 37 | 93 | 0.40 |
576 | 牡蠣干 | 魚貝類 | 108 | 273 | 0.40 |
577 | 檳榔心芋 | 澱粉類 | 28 | 71 | 0.39 |
578 | 朝天椒(圓果) | 蔬菜類 | 33 | 84 | 0.39 |
579 | 荷蘭豆菜心 | 蔬菜類 | 33 | 84 | 0.39 |
580 | 釋迦 | 水果類 | 18 | 46 | 0.39 |